麺師の日日是好日
セルフリハビリ 入院39日目
2017.08.19| プライベート
今朝もTさんと長めの散歩でした。
リハビリを2週間ほど先行するTさんのアドバイスで・・・
歩く際に軽く手を振るのも良いリハビリになるようです（けっこう辛いけど）。
同じ道は飽きるので、なるべく違う道にチャレンジしてます。
今日は午後のリハビリが無くなってしまったので・・・
夕方から外泊させて頂きました。
帰宅後、
教えて頂いたリハビリを自分で行いますが・・・
それはもぉ・・・
痛く！キビシイ！のです(>_<)
でも、動かさないとすぐに「筋肉が固まる」というのを痛感します！
リハビリ後は、景行天皇陵まで・・・
ゆっくり手を振って肩をほぐしながら散歩しましたよ。。
2017年8月18日
三輪素麺
勇製麺by(有)小西勇製麺所