麺師の日日是好日
ブリーズライト
2012.12.13| 麺師のひとりごと
ここのところ・・・睡眠不足がとっても体にキビシクなってきて・・・
以前なら、多少寝なくてもなんとかなったのですが・・・
最近、キビシイ・・・。
ですので・・・
ひと月ほど前から、用事がなければ２１時過ぎには布団に入るようにすると・・・
ものすごく体調が良くって・・・それ以来、早寝が病みつきになっています。
やっぱり、6時間ほどは睡眠をとったほうが良いのだなと思ったのですね。
でも、読書が減って困っているのですが・・・(>_<)
で、就寝の際に最近愛用しています(^^)
ブリーズライト！
この時季・・・
いつもノドを痛めていて・・・
マスクを着用したり・・・
加湿器などを使っていたのですが・・・
今年は女将がブリーズライトを買ってきて・・・
以来愛用してます。
・・・けっこう良いかも・・・です・・・(^^)/
2012年12月12日
三輪そうめん
勇製麺by(有)小西勇製麺所